https://www.blogelmaestro.com/blog/la-comida-espanola/ Blog de los Cervantinos - Blogul Cervantiștilor, una herramienta de trabajo, una vía para expresarse libremente Thu, 19 Mar 2015 10:39:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.blogelmaestro.com/blog/la-comida-espanola/#comment-1238 Wed, 22 Jan 2014 13:58:55 +0000 http://loscervantinos.wordpress.com/?p=3526#comment-1238 Las características principales de la dieta mediterránea son un alto consumo de productos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos), pan y cereales (trigo), el aceite de oliva, el vinagre y el consumo regular de vino en cantidades moderadas. La dieta mediterránea predice el riesgo de diabetes, hipertensión, infarto o de accidente cerebrovascular.
Además de ser rica y deliciosa, la gastronomía española mejora la salud, lo que la la convierte en unas de las mejores gastronomías del mundo.

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